Hieronta

Klassinen hieronta on asiakkaan tarpeiden mukaan toteutettava yksilöllinen hoito, johon kuuluu mm. haastattelu, tutkiminen ja testaaminen, hoitosuunnitelman tekeminen yhdessä asiakkaan kanssa, käsin suoritettavaa hierontahoitoa ja lihashuollon tukitoimet sekä asiakkaan ohjaus.

Hieronnasta voi saada apua kehon ja mielen kireyksiin ja jännitystiloihin. Hieronta mm. vilkastuttaa aineenvaihduntaa, auttaa kuona-aineita poistumaan nopeammin, kasvattaa kudosten elastisuutta, parantaa liikkuvuutta, nopeuttaa palautumista ja rauhoittaa hermostoa.

Kirjoita ajanvarauksen yhteydessä lisätietokenttään mahdolliset toiveesi hieronnasta, käsiteltävästä alueesta sekä ongelmakohdista.

Jos sinulla on sairauksia tai muita terveydellisiä haasteita ja pohdit hieronnan soveltuvuutta itsellesi, ota yhteyttä lääkäriisi, fysioterapeuttiisi tai muuhun terveydenhuollon ammattilaiseen.

Esteet hieronnalle

Flunssa. Hieronta saattaa pitkittää taudin kestoa. Ethän tartuta muita sairaana.
Akuutti trauma ja vamma. Esim. jänne-ja lihasvammat, nivelsidevammat, palovammat, avohaavat, luunmurtumat ja paleltumat.
Paikalliset tulehdustilat iholla ja muualla kehossa. Tilanne arvioidaan tapauskohtaisesti.
Suonikohjut. Aluetta ei hierota.
Sydänvika sekä toiminnalliset sydänsairaudet. Ota yhteys lääkäriisi ja selvitä hieronnan soveltuvuus sinulle.
Pahalaatuinen kasvain. Ota yhteys lääkäriisi ja selvitä hieronnan soveltuvuus sinulle.
Aivoinfarkti. Ota yhteys lääkäriisi ja selvitä hieronnan soveltuvuus sinulle.
Laskimotukos.
Epilepsia. Jos tauti on hyvässä hoitotasapainossa, voi hierontaan tulla omalla vastuulla.
Hallitsematon, ei hoitotasapainossa oleva diabetes.
Hemofilia eli verenvuototauti.
Alkoholi ja muut huumausaineet elimistössä (myös krapula).
Raskausajan ensimmäinen kolmannes. Sen jälkeen voidaan hieroa kyljellään, selällään tai istuen. Raskauden loppuvaiheessa noudatetaan erityistä varovaisuutta.

Kerrothan minulle, mikäli minun tulee tietää jotain terveydentilastasi jo aikaa varatessasi. Olethan yhteydessä aina lääkäriisi, mikäli sinua askarruttaa jokin terveydentilaasi, sairautesi hoitoa, lääkintääsi tms. koskeva asia. Hoitotilanne ja asiakasta koskevat tiedot käsitellään ehdottoman luottamuksellisesti. Mikäli jokin asia tai termi askarruttaa sinua, kysythän rohkeasti. Olen juuri Sinua varten!

Varaa aikasi yksityisviestillä tai sähköpostilla pia.balanssia@gmail.com

Tai varaa aika suoraan: www.vello.fi/ajanvaraus-balanssia

Katso palveluiden hinnat.